Ce liquide nourricier est idéal pour accompagner votre renouveau après l'hiver. C’est la saison de la récolte de sève de bouleau. La sève est le liquide nourricier du bouleau qui nourrit les bourgeons et les jeunes pousses. A la fin de l’hiver, l’arbre se gorge...
C'est bien connu, l’arrivée de l'automne peut s’accompagner d’une baisse de moral et d’une fatigue passagère. Quelles en sont les causes ? Et comment peut-on l’éviter ? Que ce soit à l’automne avec l’arrivée du froid ou au printemps lorsque la nature se réveille, il est très courant...
On le sait, consommer de saison, c’est consommer responsable ! C’est de saison que l’aliment nous apporte le plus de bons nutriments. Alors pour faire le plein de vitalité et stimuler notre organisme cet automne, on mise sur les produits frais et si possible biologiques Le...
Le mois de septembre est généralement synonyme de fin des vacances, de reprise de boulot et de rentrée scolaire. Voici quelques conseils pour que votre rentrée soit zen et vitalisante. Reprendre un rythme de sommeil régulier Après les vacances, reprendre un bon rythme de sommeil n’est...
FRUITS Abricot Banane Cassis Cerise Citron Figue Fraise Framboise Groseille Melon Mure Myrtille Nectarine Papaye Pastèque Pêche Prune Rhubarbe LÉGUMES Artichaut Aubergine Bette Betterave Brocoli Carotte Céleri Chou Romanesco Chou-chinois Chou-fleur Chou-rave Concombre Courgette Épinard Fenouil Fève Haricot Laitue Navet Pâtisson Petit pois Poireau Poivron Tomate ...
Chaque année, en période d’examens, environ 20% des étudiants utilisent des stimulants pour faciliter l’apprentissage. Mais les problèmes de mémoire nous concernent tous. On les considère généralement comme inévitables, pourtant il existe des moyens naturels pour l’entretenir et même l’optimiser. C’est généralement quand on est fatigué...
Fruits Abricot Banane Cerise Fraise Framboise Groseille Melon Pêche Rhubarbe Tomate Légumes Artichaut Asperge Aubergine Bette Betterave Brocoli Céleri Choux Concombre Courgette Cresson Épinard Fenouil Haricot Laitue Navet Petits pois Poireau Poivron Radis ...
Le printemps est souvent synonyme d’yeux gonflés et de démangeaisons pour les allergiques. Comment reconnaître ces allergies et surtout, comment les éviter ? Le nombre de cas d’allergies saisonnières a augmenté de façon considérable au cours de ces 20 dernières années et concerne près d’un belge...
Formidable antioxydant, le cassis en plus d'être délicieux a de nombreuses vertus santé ! C’est le "superfruit" de l'été Le cassis contient 4 fois plus de vitamine C qu’une orange. C'est également une excellente source de vitamine E, de provitamine A et de polyphénols. Tous ces...
Stop au surmenage, retrouvez la zen attitude et adoptez notre panier gourmand anti-stress ! Il ne s’agit pas d’une simple conférence ou d’un banal cours de cuisine, mais d'une soirée thématique pour apprendre à se relaxer, tout en se faisant plaisir. Aurélie Glorieux (Punchfood) et Alexandra Goemaere (Naturopathe)...